• Najistotniejsza okazuje się być higiena

    Najistotniejsza okazuje się być higiena

    Nie każdego typu schorzeniom można zapobiec, jednak cała masa tych spowodowanych wirusami oraz bakteriami w ogóle nie musiała nas dotykać. Jakie działania podejmować w celu uniknięcia zakażenia? Niestety podstawą okazuje się być brak higieny, dotyczy to tak samo dzieci jak również dorosłych osób. Ważne jest także jedzenie. Niezachowanie odpowiedniego balansu może doprowadzić do osłabienia organizmu, …»
  • Ból jelit – o czym może świadczyć?

    Ból jelit – o czym może świadczyć?

    Ból w jelitach, odczuwany po prostu jako ból brzucha, może być wywołany wieloma czynnikami. Zwykle jest on symptomem kłopotów z układem trawiennym, ale może też świadczyć o schorzeniach innych narządów – np. o zawale serca. Ból jelita grubego oraz towarzyszące mu nudności, wymioty i biegunka to zazwyczaj skutek zatrucia pokarmowego albo działania wirusów. W takich …»

Znaczenia ma tylko zawartość

27Smiling medical doctor with stethoscope. Isolated over white background

Chcąc schudnąć często kupujemy w sklepach tak zwane dietetyczne pożywienie. W większości przypadków produkty te mają zwracające uwagę opakowania oraz nazwy. Dostępne są odchudzające chleby, wędliny, przekąski i słodycze. Niestety większość z tych produktów jedynie stylizuje swoje opakowanie tak, aby wydawało się nam, że jest smaczne i pomoże w odchudzaniu. Nawet płatki owsiane mogą mieć nawet jedną trzecią cukru w swojej objętości, to okropnie dużo. Patrząc okiem specjalisty można dostrzec, że hipermarkety mają niedużo do zaoferowania w dziedzinie pożywienia odchudzającego, nie trzeba więc w nich kupować. Jeżeli już tam idziemy musimy kierować się nie prezencją opakowania, a treścią etykiety. Tam znajdziemy wszystko. Warto sprawdzać także ceny, zdrowe pożywienie jest po prostu drogie. Trzeba więc kupować je w specjalizujących się w dietetyce dyskontach. Idealnym miejscem zakupów może okazać się także Internet. Ceny są tam czasami o połowę niższe. Korzystnym sposobem będzie również uzyskanie informacji bezpośrednio od specjalisty dietetyka. Ten bez wątpienia wskaże nam rzeczywiście zdrowe produkty posiadające w sobie jedynie wyłącznie działające pozytywnie składniki mineralne oraz witaminy .


Możliwość komentowania jest wyłączona.