• Kontrola zdrowia

    Kontrola zdrowia

    Tak nie wiele potrzeba żeby się cieszyć zdrowiem, a mimo wszystko robimy takie rzeczy które nas od niego oddalają. Co prawda nie każdy pali papierosy i nadużywa alkoholu, jednak nieprawidłowa dieta i niewielka ilość ruchu dotyczy ponad połowy społeczeństwa. Osoby pracujące fizycznie są trochę w uprzywilejowanej sytuacji chociaż i nie zawsze tak bywa, to z …»
  • W jaki sposób uprościć sobie kąpanie pociechy?

    W jaki sposób uprościć sobie kąpanie pociechy?

    Kąpanie dziecka to jeden z obowiązków, który czasami przeraża rodziców oczekujących na narodziny swojej pociechy. Co może pomóc w takiej sytuacji? Przede wszystkim, posiadanie informacji na temat, jak powinna wyglądać taka kąpiel oraz zaopatrzenie się w kilka pomocnych gadżetów, które dzisiaj bez problemu da się kupić w sklepach.»

Zaniedbania wielu lat

ZdrowieZdrowie jest tym o czym często zapominamy. Lekceważymy wszystkie objawy, zmniejszamy ilość rucha i odżywiamy się niezdrowo. To wszystko ma wpływ na nasz organizm. Wszystko jest pięknie kiedy nic nam nie dokucza. Młodzieńcze lata jednak mijają a nasze nawyki się nie zmieniają. Rośnie warstwa tłuszczowa, stajemy się otyli, próby różnych diet nie pomagają. Chwilowy spadek wagi objawia się po chwili powrotem a nawet nadwyżką. Nie mamy tyle uporu żeby coś zmienić w swoim życiu ponieważ tak jest wygodniej. A przecież niewiele potrzeba aby wrócić do formy i poprawić swój stan zdrowia. Stały ruch kilka dni w tygodniu pomoże poprawić kondycję i i zgubić zbędne kilogramy. Przestaniemy wstydzić się wyjść latem na plażę, a nasz wygląd wzbudzi zainteresowanie innych osób. Osoby które wyglądają atrakcyjnie są zdrowsze i przyciągają do siebie inne osoby, są bardziej towarzyskie i chętniej spędzamy z nimi czas. Wszystkie choroby wynikające z naszych zaniedbań mogą doprowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych które wiążą się z wieloma niebezpiecznymi dla naszego organizmu chorobami.

Możliwość komentowania jest wyłączona.