• Stan włosów może wskazywać na chorobę

    Stan włosów może wskazywać na chorobę

    Włosy i to jak wyglądają ma istotny wpływ na to, jak się prezentujemy. Odpowiednio przystrzyżone, zadbane, a więc nawilżone, lśniące i sprężyste nadają urokowi każdej osobie. Z kolei jeśli są nieodpowiednio obcięte, źle pomalowane, a przede wszystkich suche i matowe, wyglądają niezdrowo i nieatrakcyjnie. Włosy są na tyle istotne, że za pomocą odpowiedniej fryzury możemy …»
  • Zmiana naszych przyzwyczajeń

    Zmiana naszych przyzwyczajeń

    Utrzymanie stałej wagi jest nie lada wyzwaniem kiedy z czasem zmieniliśmy styl naszego życia. z powodu pracy coraz mniej się ruszamy a to sprawia, że wszystkie kalorie które dostarczamy zamiast być spalonymi zaczynają się odkładać. Z miesiąca na miesiąc przybieramy na wadze aż po pewnym czasie sytuacja przestaje wyglądać na ciekawą. Pojawiła się solidna oponka …»

Wszystko robić z głową

Jest tyle rodzaje diet ile pomysłów na nie, wszystkie mają być skuteczne i przynosić pożądany efekt, czyli zgubienie kilkunastu kilogramów nadwyżki. Oczywiście najczęściej korzystamy ze sprawdzonych sposobów a jeżeli szukamy czegoś nowego to nasze koleżanki zapewne podsuną nam coś nowego i równie skutecznego. Najważniejsze jednak, żeby dieta nie była zbyt wymagająca a przy tym żebyśmy stracili kilka kilogramów. Te bardziej restrykcyjne diety przynoszą szybkie efekty. Niestety też bardzo szybko się do nich zniechęcamy ponieważ nie wytrzymujemy rygoru jaki nam narzucają. W ten sposób jeszcze szybciej przybieramy na wadze niż ją traciliśmy ponieważ organizm szybko chce nadrobić stracone kilogramy aby mieć zapasy na ewentualną kolejna głodówkę. Wtedy też nasz metabolizm znacznie wolniej zwalnia przez co dieta nie jest tak skuteczna jak wcześniejsza. Do wszystkich pomysłowych diet powinniśmy podchodzić z odpowiednim dystansem. O ile oczyszczanie organizmu raz na jakiś czas jest wskazane o tyle diety nie przynoszą niczego pozytywnego i powodują raczej niepotrzebne wahania w naszym organizmie.

Możliwość komentowania jest wyłączona.