• Metody leczenia alergii

    Metody leczenia alergii

    Osoby chore na alergię posiadają już dobrze opracowane przez siebie metody leczenia alergii. Jedne z takich metod są metodami przekazanymi im przez lekarzy, a inne metodami opracowanymi przez nich samych. Dzięki temu alergicy nie muszą za każdym razem sięgać po silne leki w momencie wystąpienia u nich objawów alergii, ale mogą sobie pomagać w bardziej …»
  • Dlaczego ból brzucha nie powinien być bagatelizowany?

    Dlaczego ból brzucha nie powinien być bagatelizowany?

    Ból brzucha to bardzo częsta dolegliwość, która pojawia się na przykład po zjedzeniu czegoś niezdrowego, co stanowi obciążenie dla naszego żołądka itp. Możliwych przyczyn takiego stanu rzeczy jest naprawdę bardzo dużo, ale mimo wszystko bóle brzucha absolutnie nie powinny być bagatelizowane. Dlaczego?»

Wszystko robić z głową

Jest tyle rodzaje diet ile pomysłów na nie, wszystkie mają być skuteczne i przynosić pożądany efekt, czyli zgubienie kilkunastu kilogramów nadwyżki. Oczywiście najczęściej korzystamy ze sprawdzonych sposobów a jeżeli szukamy czegoś nowego to nasze koleżanki zapewne podsuną nam coś nowego i równie skutecznego. Najważniejsze jednak, żeby dieta nie była zbyt wymagająca a przy tym żebyśmy stracili kilka kilogramów. Te bardziej restrykcyjne diety przynoszą szybkie efekty. Niestety też bardzo szybko się do nich zniechęcamy ponieważ nie wytrzymujemy rygoru jaki nam narzucają. W ten sposób jeszcze szybciej przybieramy na wadze niż ją traciliśmy ponieważ organizm szybko chce nadrobić stracone kilogramy aby mieć zapasy na ewentualną kolejna głodówkę. Wtedy też nasz metabolizm znacznie wolniej zwalnia przez co dieta nie jest tak skuteczna jak wcześniejsza. Do wszystkich pomysłowych diet powinniśmy podchodzić z odpowiednim dystansem. O ile oczyszczanie organizmu raz na jakiś czas jest wskazane o tyle diety nie przynoszą niczego pozytywnego i powodują raczej niepotrzebne wahania w naszym organizmie.

Możliwość komentowania jest wyłączona.