• Systematyczne badania wątroby

    Systematyczne badania wątroby

    Jakie badania na trzustkę i wątrobę wykonać, aby mieć pewność, że gruczoły te są w odpowiedniej kondycji? Badania wątroby trzeba wykonywać systematycznie, aby uchronić się w ten sposób przed wystąpieniem różnych chorób.»
  • Nie odmawiać sobie przyjemności czyli jak schudnąć.

    Nie odmawiać sobie przyjemności czyli jak schudnąć.

    Doskonale wiemy, ze podejście do odchudzania się jest ciężką sprawą i czasem zdarza się ze ludzie przestają unosić ten ciężar na swoich barkach, powrotem uciekając w świat jedzenia i tak zwanego dbania o siebie. Wiele kobiet, ponieważ to one zazwyczaj szukają ratunku w różnych dietach by lepiej wyglądać wypróbowało szybko rozpowszechniający się sposób. Zdajemy sobie …»

Walka o zdrowie

Walka o zdrowieO nasze zdrowie staramy się dbać w momencie kiedy wyniki naszych badań nie są najlepsze. Widzimy zbliżające się zagrożenie, więc staramy się odmienić nasz los. Należy pamiętać że zdrowie mamy tylko jedno. Kiedy doprowadzimy do stanu, że co chwile atakują nas nowe bakterie i wirusy osłabiamy je i co jeszcze bardziej wpływa na nasze ogólne zdrowie. Zaczynamy się zastanawiać co robimy nie tak i zmieniamy wszystko co może nam szkodzić. Przechodzimy na dietę. Zamieniamy trzy wielkie posiłki na pięć mniejszych, unikamy potraw smażonych na głębokim tłuszczu. Zaczynają przeważać warzywa i owoce a cała resztę staramy przygotowywać na parze lub piekąc w piekarniku. Wszystkie rozwiązania wchodzą w grę jeśli chodzi o nasze zdrowie. Zaczynamy także większą aktywność ruchową dzięki czemu z czasem pozbywamy się zwisającego brzucha. Zajmie to trochę czasu jednak rozpoczęcie przemiany jest znacznie ważniejsze niż czas w którym to robimy, ważne że w ogóle zaczęło się walczyć o swoje zdrowie i o nasze rodziny.

Możliwość komentowania jest wyłączona.