142

Osoby młode nigdy specjalnie nie zwracają uwagi na swoje zdrowie i o nie nie dbają. Są zdania, że póki organizm jest młody to poradzi sobie ze wszystkimi wirusami, bakteriami i chorobami. Niestety nie zawsze tak jest, a przez lekceważenie wszystkich dolegliwości możemy się wpędzić w poważne kłopoty. Nie od dziś wiadomo, że zdrowie mamy tylko jedne. Kiedy go nie szanujemy prędzej czy później będziemy mieć z nim większe lub mniejsze kłopoty. Niestety najgorzej się zaczyna dziać, kiedy jesteśmy odsyłani od jednego do drugiego le... Read More

cukrzyca

Potrzeba zmian

Ile byśmy nie jedli to zawsze wydaje nam się że ważymy za dużo. Nie zawsze jest to prawdą jednak nie da się nie zauważyć, że nie tylko nasze społeczeństwo ale wszystkie kraje rozwijające się i wysoko rozwinięte mają z tym problem. Kwestia ta nie dotyczy jedynie krajów azjatyckich gdzie codzienna dieta opiera się na rybach i innej zdrowej żywności. Wszędzie indziej coraz więcej osób ma problemy z otyłość. A nieprawidłowe odżywianie jest przecież przyczyną coraz większej ilości zachorowań na taką chorobę jak cukrzyca. Problem jest poważny i dopóki nie zdamy sobie sprawy z jego wagi ilość osób dotkniętych ta choroba będzie rosnąć. Niestety złe nawyki żywieniowe już od najmłodszych lat mają wpływ na taki stan rzeczy. Słodkie batony, chipsy, napoje pełne cukru i jedzenie pełne konserwantów pogarszają sytuację. Na szczęście coraz częściej mówi się o tym w mediach i pojawiają się kampanie społeczne nawołujące do zmian nawyków. Nic nie dzieje się od razu jednak z czasem takie nawoływanie z pewnością por zadany efekt, a ilość osób dotknięta nadwagą i cukrzycą będzie spadać.