Wszystko jest dobrze kiedy nic nas nie boli, nie przytrafiają nam się przeziębienia a zima grypa omija szerokim łukiem. Nie zawsze tak będzie i w końcu trafi nam się cos poważniejszego. Wcześniej przeprowadzaliśmy tylko badania okresowe z firmy w której pracujemy. Jest to jednak za mało i na badania kontrolne powinniśmy chodzić przynajmniej raz na pół roku po skończeniu czterdziestego roku życia. w tym okresie znacznie częściej o niebezpieczne choroby a wczesne ich wykrycie pozwala na podjęcie szybkiego i skutecznego leczenia... Read More

  • Zerwanie ze stereotypem

    Zerwanie ze stereotypem

  • Metody leczenia alergii

    Metody leczenia alergii

    Osoby chore na alergię posiadają już dobrze opracowane przez siebie metody leczenia alergii. Jedne z takich metod są metodami przekazanymi im przez lekarzy, a inne metodami opracowanymi przez nich samych. Dzięki temu alergicy nie muszą za każdym razem sięgać po silne leki w momencie wystąpienia u nich objawów alergii, ale mogą sobie pomagać w bardziej …»

chorujemy

Pokonanie chorób

Z wiekiem znacznie więcej uwagi przywiązujemy naszemu zdrowiu. Zaczynamy zdawać sobie sprawę, że nasz organizm nie jest już tak silny i że znacznie łatwiej chorujemy. Przyczyną takiego stanu rzeczy mogą być złe nawyki żywieniowe które wynieśliśmy z domu jak i brak aktywności ruchowej najczęściej spowodowana dużą ilością godzin spędzaną w pracy. Wszystko to możemy zmienić. Nie ma sensu korzystać z rad gazet które wypisują różne sposoby na zgubienie zbędnych kilogramów nazywane dietami cud. Po próbach z takimi pomysłami najczęściej po zgubieniu kilogramów wracamy do poprzedniej wagi, a nawet pojawia się nieco więcej kilogramów. Zmiany żywieniowe muszą być stałe a nie chwilowe tylko wtedy przyniosą pożądane efekty. Wizyta u dietetyków i lekarzy jest najlepszym rozwiązaniem problemów. Poznanie własnego organizmu jest kluczem do sukcesu. Nie przed wszystkim możemy się uchronić jednak prawidłowe zachowania mają znaczny wpływ na to czy w przyszłości choroby będą nas trapić w większym lub mniejszym stopniu.