• Niedobór magnezu u osób dorosłych

    Niedobór magnezu u osób dorosłych

    Wielu osób uważa, że szczególnej uwagi wymagają dzieci i osoby starsze. Jest to zgodne z prawdą, ponieważ zarówno dzieci, jak i osoby starsze znajdują się w szczególnym momencie swojego życia i dlatego wymagają szczególnej opieki i troski. Dzieje się tak dlatego, że dzieci intensywnie rosną, a osoby starsze muszą radzić sobie ze słabnącym pomału organizmem. …»
  • W jaki sposób uprościć sobie kąpanie pociechy?

    W jaki sposób uprościć sobie kąpanie pociechy?

    Kąpanie dziecka to jeden z obowiązków, który czasami przeraża rodziców oczekujących na narodziny swojej pociechy. Co może pomóc w takiej sytuacji? Przede wszystkim, posiadanie informacji na temat, jak powinna wyglądać taka kąpiel oraz zaopatrzenie się w kilka pomocnych gadżetów, które dzisiaj bez problemu da się kupić w sklepach.»

badania kontrolne

Skuteczna prewencja

142

Dbanie o zdrowieDbanie o zdrowie powinno być jednym z najważniejszych elementów naszego życia. każdy z nas chce się jak najdłużej cieszyć szczęściem, swoja pracą, domem i rodziną. Na to wszystko pracowaliśmy tyle lat. Zmarnowanie tego przez zaniedbania zdrowia byłby wręcz głupotą i wielką nieodpowiedzialnością. Oczywiście każdemu mogą się przytrafić przeziębienia czy niewielkie choroby, jednak rzeczą normalną i wręcz podstawową powinny być przeprowadzane co kila miesięcy badania kontrolne pozwalające sprawdzić stan naszego zdrowia. Nigdy nie wiadomo co może nas w życiu spotkać, a takie badania prewencyjne mogą odkryć w naszym organizmie niepokojące zmiany na które będziemy mogli w szybki sposób zareagować. Wczesne wykrycie choroby pozwala na podjęcie szybkiego i skutecznego leczenia które może trwać znacznie krócej niż miałoby to miejsce w przypadku wykrycia choroby w jej zaawansowanym stadium. Nie powinniśmy zachowywać się jak hipochondryk jednak przeciwdziałanie i zapobieganie wielu chorobom jest bardzo racjonalne i wskazane szczególnie osobom po czterdziestym roku życia.

http://www.youtube.com/watch?v=P8eWzWlh8kQ
http://www.youtube.com/watch?v=1yL1klvj-MQ

Czas na zmianę nawyków

Przyszły w końcu czasy kiedy wszystkie media zaczynają krzyczeć do nas abyśmy zmienili swoje życie. Promuje się zdrowe nawyki, programy telewizyjne zachęcają i co równie ważne prezentują ciekawe sposoby na zdrowe i przede wszystkim smaczne odżywianie. Programy sportowe przedstawiają atrakcyjne metody na rozpoczęcie przygody ze sportem, zachęcają do ruszania się, pomagają w wyborze sprzętu. Wszystko to ma na celu zmienić nasze życie ale i zdrowie. Ilość chorób jaka nas nawiedza jest ogromna, faszerujemy się dostępnymi na każdym kroku tabletkami przeciwbólowymi żeby tylko zapomnieć na jakiś czas o bólu. Może to przecież zwiastować jakieś poważne problemy z naszym organizmem. Po jakimś czasie ból ustąpi jednak nie oznacza to, że choroba odpuściła. Będzie się ona rozwijać i nim się zorientujemy będziemy w poważnym stanie. Warto więc śledzić programy zachęcające do zdrowego trybie życia i do aktywności nie zapominając przy tym o badania kontrolne u lekarza co kilkanaście miesięcy jeśli jesteśmy po czterdziestym roku życia i nieco rzadziej jeśli jesteśmy młodsi.