27Smiling medical doctor with stethoscope. Isolated over white backgroundRead More

Nie chodzi o to żeby wszyscy wyglądali tak samo i upodobniali się do siebie. Nie trzeba być gwiazdą filmową czy muzyczna żeby dbać o swoje zdrowie. Robimy to dla siebie, żeby zabezpieczyć się na przyszłość. Im szybciej zdamy sobie z tego sprawę tym dla nas lepiej. Rozpoczęcie przeciwdziałania wielu chorobom sprawi, że dłużej będziemy cieszyć się zdrowiem i lepszym samopoczucie. Oczywiście nie zawsze pozwoli uchronić nam się przed chorobami. Niektóre z nich wynikają z naszych uwarunkowań genetycznych, jednak prawidłowy sposób ... Read More

alkohol

Alkoholizm czyli problem wielu z nas

Alkoholizm to problem występujący w wielu domach. Ciężko sobie z nim poradzić, ponieważ jest to nie tylko uzależnienie psychiczne ale także psychiczne. Osoby pijące nadmiar alkoholu w wolnym tempie wyniszczają swój organizm od wewnątrz ale i swoją psychikę. Po alkoholu mogą występować różne zaburzenia świadomości i czasem możemy utracić kontakt z rzeczywistością. Wpływ alkoholu na człowieka występuje w różny sposób, na przykład potęguje agresję co często odbija się na rodzinie i osobach które mogłoby wydawać się bliskie. Alkohol również sieje spustoszenie w naszym portfelu, ponieważ ludzie uzależnieni z reguły wszystkie swoje pieniądze wydaja w jednym celu, zabierając sobie całą przyjemność życia i tracąc kontrolę nad życiowymi czynnościami. Ma Mo także pewien rodzaj wyniszczenia zdrowotnego, ponieważ skład płynnego alkoholu szkodzi naszemu organizmowi w sposób czasem prawie że nie odczuwalny. Mówi się że piwo jest zdrowe dla nerek. Oczywiście że to prawda, natomiast piwo nie w ilościach kilku litrów dziennie, tylko 500 ml dziennie. Powinniśmy dbać o swoje zdrowie i nie wyniszczać się przez takiego rodzaju uzależnienia. Najlepszym rozwiązaniem jest nie sięgać zbyt często po alkohol lub zostać stu procentowym abstynentem.