• Zdrowe odżywianie kluczem do szczęśliwego życia

    Zdrowe odżywianie kluczem do szczęśliwego życia

    Zdrowe odżywianie stało się w ostatnim czasie bardzo modne tak jak aktywne spędzanie czasu wolnego. Coraz więcej osób biega, jeździ na rolkach czy na rowerze. Wszystko to w połączeniu stanowi nowy sposób na życie sporej części polaków która cały czas się rozrasta. Na taki obrót sprawy wpływ miały kampanie społeczne promujący zdrowy tryb życia. wzrost …»
  • Przedsiębiorstwo innowacyjne dzięki SAP ERP

    Przedsiębiorstwo innowacyjne dzięki SAP ERP

    Innowacje zawsze były problematyczne ze względu na ich unikatowość. Mimo tego, wiele przedsiębiorstw jest niezwykle nowatorskich, i wprowadza doskonałe rozwiązania do swoich biznesów, takich jak SAP ERP, który jest wsparciem zarządzania w sektorze MSP. Wdrożenie SAP ERP Wdrożenie tego zintegrowane modułowe pakietu, którego twórcą jest firma SAP, wymaga porządnego przygotowania. Pozwoli ono na usunięcie niepotrzebnych …»

Spieszmy się powoli

Przed każdymi wakacjami w gazetach pojawiają się nowe diety cud. Dołączają do tych najpopularniejszych, tysiąca kalorii, dukana, kopenhaskiej, owocowej, białkowej czy kapuścianej. Najczęściej są one właśnie ewolucjami tych najpopularniejszych jednak ich efekt jest zwykle taki sam jak tych popularniejszych. Co prawda na początku widać duże efekty jednak z czasem wszystko ulega spowolnieniu aż się zniechęcamy. Wtedy mamy do czynienia z najtrudniejszym dla nas okresem. Ponieważ utrzymanie wagi jest dla nas nie lada wyzwaniem. Przyjmując podczas diety niewielkie ilości kalorii zaraz po jej zakończeniu serwujemy sobie znacznie więcej co jeszcze bardziej się odkłada w naszym organizmie powodując jeszcze nadwyżkę kilogramów w porównaniu do tego z czym mieliśmy do czynienia jeszcze przed dietą. Na nic się zdało zrzucenie kilogramów przed urlopem jak już na samym urlopie zaczęliśmy sobie folgować i przybierać znowu w kilogramach. Niestety taki jest urok diet cud. Lepiej przestawić się na zdrowsze jedzenie i tracić pomału zbędne kilogramy, niż chcieć wszystko zrobić w szybkim tempie.

Możliwość komentowania jest wyłączona.