• Dążenie do perfekcji

    Dążenie do perfekcji

    Stale słyszymy o pojawianiu się nowych diet lub środków wspomagających odchudzanie. Szczególnie wszystko robi się popularne w okresie przed wakacjami kiedy chcemy się ładnie prezentować na wakacjach. Nie od dziś przecież wiadomo, że to właśnie na wygląd zwracamy największą uwagę przy poznaniu. Wszystko tak wygląda, ponieważ promowany jest w mediach osób pięknych szczupłych nie mających …»
  • Postępowanie ze skórą atopową

    Postępowanie ze skórą atopową

    Każda skóra wymaga odpowiedniej pielęgnacji. Kobiety lubią pielęgnować swoją skórę z powodu tego, że bardzo dbają o swój wygląd i nie chcą, aby ich skóra zaczęła się zbyt szybko starzeć. Jednak trzeba przyznać, że pielęgnacja skóry jest wymagana także ze względów zdrowotnych. Brak takiej pielęgnacji może doprowadzić do tego, że skóra stanie się bardzo podrażniona …»

Rozsądek na pierwszym miejscu

Do wszystkiego w naszym życiu powinniśmy podchodzić z odpowiednim dystansem. Tak samo jest w przypadku diet cud które co jakiś czas są prezentowane na łamach kobiecych gazet. Co prawda cud jakim mają być te diety nigdy się nie staje i raczej zamiast nam pomagać szkodzą. Jeżeli już się decydujemy to tylko na kilkudniowe diety oczyszczające nasz organizm z toksyn. Słynne diety Dukana, Kopenhaska, owocowa czy tysiąca kalorii robią znacznie więcej szkód niż niosą ze sobą zalet. Oczywiście jeśli chcemy szybko schudnąć to są one całkiem skutecznym rozwiązaniem jednak jeszcze szybciej wracamy do poprzedniej wagi. Jeżeli chcemy na prawdę zadbać o swój wygląd zacznijmy uprawiać jakieś sporty, ruszajmy się jak najwięcej. Wyrzeźbimy tym samym nasze ciało i nawet nie będzie konieczne przechodzenie na żadne diety. Możemy wprowadzić nieco zmian aby w codziennej diecie było więcej owoców i warzyw. Od tego już bliska droga do wymarzona sylwetka. Każdego przecież stać na poświęcenie trzydziestu czy czterdziestu minut trzy razy w tygodniu na aktywność fizyczną.

Możliwość komentowania jest wyłączona.