• Czas na zmianę nawyków

    Czas na zmianę nawyków

    Przyszły w końcu czasy kiedy wszystkie media zaczynają krzyczeć do nas abyśmy zmienili swoje życie. Promuje się zdrowe nawyki, programy telewizyjne zachęcają i co równie ważne prezentują ciekawe sposoby na zdrowe i przede wszystkim smaczne odżywianie. Programy sportowe przedstawiają atrakcyjne metody na rozpoczęcie przygody ze sportem, zachęcają do ruszania się, pomagają w wyborze sprzętu. Wszystko …»
  • Najskuteczniejsze metody na usunięcie pcheł u psa czy kota

    Najskuteczniejsze metody na usunięcie pcheł u psa czy kota

    Pchły u psa to bardzo uciążliwy problem nie tylko dla czworonoga, ale także dla jego właściciela. Warto wiedzieć, jak możemy zlikwidować ugryzienia pchły u naszego ulubieńca.»

Rozsądek na pierwszym miejscu

Do wszystkiego w naszym życiu powinniśmy podchodzić z odpowiednim dystansem. Tak samo jest w przypadku diet cud które co jakiś czas są prezentowane na łamach kobiecych gazet. Co prawda cud jakim mają być te diety nigdy się nie staje i raczej zamiast nam pomagać szkodzą. Jeżeli już się decydujemy to tylko na kilkudniowe diety oczyszczające nasz organizm z toksyn. Słynne diety Dukana, Kopenhaska, owocowa czy tysiąca kalorii robią znacznie więcej szkód niż niosą ze sobą zalet. Oczywiście jeśli chcemy szybko schudnąć to są one całkiem skutecznym rozwiązaniem jednak jeszcze szybciej wracamy do poprzedniej wagi. Jeżeli chcemy na prawdę zadbać o swój wygląd zacznijmy uprawiać jakieś sporty, ruszajmy się jak najwięcej. Wyrzeźbimy tym samym nasze ciało i nawet nie będzie konieczne przechodzenie na żadne diety. Możemy wprowadzić nieco zmian aby w codziennej diecie było więcej owoców i warzyw. Od tego już bliska droga do wymarzona sylwetka. Każdego przecież stać na poświęcenie trzydziestu czy czterdziestu minut trzy razy w tygodniu na aktywność fizyczną.

Możliwość komentowania jest wyłączona.