• Zdrowie na pierwszym miejscu

    Zdrowie na pierwszym miejscu

    Chcąc długo żyć powinniśmy jak najwięcej przyglądać się funkcjonowanie organizmu. Zdrowy tryb żywienia oraz aktywność fizyczna pozwalają na długie lata utrzymać nas w dobrej formie jednak nie zapewni nam to długowieczności. Konieczne jest tez przeprowadzanie kontrolnych badań co kilkanaście miesięcy szczególnie po czterdziestym roku życia powinniśmy je robić mniej więcej co sześć miesięcy. W młodszym …»
  • Zdrowe odżywianie kluczem do szczęśliwego życia

    Zdrowe odżywianie kluczem do szczęśliwego życia

    Zdrowe odżywianie stało się w ostatnim czasie bardzo modne tak jak aktywne spędzanie czasu wolnego. Coraz więcej osób biega, jeździ na rolkach czy na rowerze. Wszystko to w połączeniu stanowi nowy sposób na życie sporej części polaków która cały czas się rozrasta. Na taki obrót sprawy wpływ miały kampanie społeczne promujący zdrowy tryb życia. wzrost …»

Rehabilitacja stawów kolanowych

30Niektórzy pacjenci zgłaszają się do lekarza z powodu różnych problemów z kolanami. Często zdarza się, że nadwyrężyli oni kolana poprzez zbyt ciężkie ćwiczenia fizyczne lub wielogodzinną pracę zarobkową i nie są w stanie powrócić do pełnej sprawności bez pomocy lekarza. Z drugiej strony choroby kolana mogą występować u tych osób, które doznały ciężkich obrażeń w wyniku jakichś wypadków. Często bowiem zdarza się, że podczas upadków czy mocnych uderzeń kolana ulegają stłuczeniom a nawet zmiażdżeniom, a potem trzeba poddawać kolana zabiegom operacyjnym żeby pacjent mógł normalnie chodzić.

Dlatego warto udawać się do lekarza zawsze, jeżeli po jakimś wypadku osoba poszkodowana zaczyna odczuwać niepokojący ból lub dyskomfort w czasie chodzenia. W związku z tym każdy lekarz, którzy pracuje w przychodni reumatologicznej czy ortopedycznej bardzo dobrze zna różne publikacje zatytułowane bóle kolan przyczyny.

Przyczyną występowania różnych dolegliwości bólowych związanych z kolanami jest również choroba zwyrodnieniowa kolana (bolikolano.pl/czym-jest-choroba-zwyrodnieniowa-stawow.html). Trzeba pamiętać, że leczeniu choroby zwyrodnieniowej powinno towarzyszyć nie tylko przyjmowanie leków przeciwbólowych, ale również wykonywanie odpowiednich ćwiczeń rehabilitacyjnych. Powinny one polegać na stałym poruszaniu tymi stawami, które łatwo ulegają zesztywnieniom i mogą utrudniać chodzenie. Dlatego osobom chorującym na stawy zalecana jest jazda na rowerze i częste wchodzenie po schodach oraz wykonywanie ćwiczeń zleconych przez lekarza.

Możliwość komentowania jest wyłączona.