• Wszystko robić z głową

    Wszystko robić z głową

    Jest tyle rodzaje diet ile pomysłów na nie, wszystkie mają być skuteczne i przynosić pożądany efekt, czyli zgubienie kilkunastu kilogramów nadwyżki. Oczywiście najczęściej korzystamy ze sprawdzonych sposobów a jeżeli szukamy czegoś nowego to nasze koleżanki zapewne podsuną nam coś nowego i równie skutecznego. Najważniejsze jednak, żeby dieta nie była zbyt wymagająca a przy tym żebyśmy …»
  • Plastyka brzucha – co to za zabieg?

    Plastyka brzucha – co to za zabieg?

    Istnieje wiele powodów, dla których nasz brzuch nie wygląda tak, jak powinien. Są to na przykład duża utrata wagi, wody lub niedawno przebyta ciąża. Skóra staje się wtedy obwisła i luźna, a w efekcie – nieestetyczna. Niestety brak możliwości noszenia krótkich bluzek i dwuczęściowych strojów kąpielowych to nie jedyne wady nadmiaru skóry w tym obszarze …»

Rehabilitacja stawów kolanowych

30Niektórzy pacjenci zgłaszają się do lekarza z powodu różnych problemów z kolanami. Często zdarza się, że nadwyrężyli oni kolana poprzez zbyt ciężkie ćwiczenia fizyczne lub wielogodzinną pracę zarobkową i nie są w stanie powrócić do pełnej sprawności bez pomocy lekarza. Z drugiej strony choroby kolana mogą występować u tych osób, które doznały ciężkich obrażeń w wyniku jakichś wypadków. Często bowiem zdarza się, że podczas upadków czy mocnych uderzeń kolana ulegają stłuczeniom a nawet zmiażdżeniom, a potem trzeba poddawać kolana zabiegom operacyjnym żeby pacjent mógł normalnie chodzić.

Dlatego warto udawać się do lekarza zawsze, jeżeli po jakimś wypadku osoba poszkodowana zaczyna odczuwać niepokojący ból lub dyskomfort w czasie chodzenia. W związku z tym każdy lekarz, którzy pracuje w przychodni reumatologicznej czy ortopedycznej bardzo dobrze zna różne publikacje zatytułowane bóle kolan przyczyny.

Przyczyną występowania różnych dolegliwości bólowych związanych z kolanami jest również choroba zwyrodnieniowa kolana (bolikolano.pl/czym-jest-choroba-zwyrodnieniowa-stawow.html). Trzeba pamiętać, że leczeniu choroby zwyrodnieniowej powinno towarzyszyć nie tylko przyjmowanie leków przeciwbólowych, ale również wykonywanie odpowiednich ćwiczeń rehabilitacyjnych. Powinny one polegać na stałym poruszaniu tymi stawami, które łatwo ulegają zesztywnieniom i mogą utrudniać chodzenie. Dlatego osobom chorującym na stawy zalecana jest jazda na rowerze i częste wchodzenie po schodach oraz wykonywanie ćwiczeń zleconych przez lekarza.

Możliwość komentowania jest wyłączona.