• Zdrowe odżywianie

    Zdrowe odżywianie

    Jak to zwykle bywa po okresie zimowym wszyscy staramy się zgubić dodatkowe kilogramy które przez ten czas pojawiły się w naszym ciele. Zadanie nie jest proste, ponieważ niewielka ilość ruchu z jaka mamy do czynienia w tym okresie nie sprzyja zachowaniu odpowiedniej formy. Tak więc przychodzi czas kiedy musimy założyć sportowe buty i trochę się …»
  • Nie dieta a ciężka praca

    Nie dieta a ciężka praca

    Z każdym sezonem wiosenno letnim pojawiają się nowe modne diety. Wszystkie kolorowe magazyny prześcigają się w najatrakcyjniejszych i najskuteczniejszych dietach. Wszystkie mają zapewnić spadek o kilkanaście kilogramów i co przy tym najatrakcyjniejsze przy niewielkim wysiłku. Brzmi to wręcz cudownie jednak z doświadczenia wiemy, że takie diety nie istnieją i wszystkie te pomysły można wsadzić między …»

Problemy zdrowotne

Osoby młode nigdy specjalnie nie zwracają uwagi na swoje zdrowie i o nie nie dbają. Są zdania, że póki organizm jest młody to poradzi sobie ze wszystkimi wirusami, bakteriami i chorobami. Niestety nie zawsze tak jest, a przez lekceważenie wszystkich dolegliwości możemy się wpędzić w poważne kłopoty. Nie od dziś wiadomo, że zdrowie mamy tylko jedne. Kiedy go nie szanujemy prędzej czy później będziemy mieć z nim większe lub mniejsze kłopoty. Niestety najgorzej się zaczyna dziać, kiedy jesteśmy odsyłani od jednego do drugiego lekarza i żaden nie jest w stanie dokładnie określić co nam dolega. W takim wypadku jesteśmy leczenie na wszystko to, co może nam doskwierać. Przyjmujemy duże dawki leków, jesteśmy zamroczeni i nie wiemy co się z nami dzieje i dopóki nie znajdzie się rozwiązania problemu cały czas znajdujemy się w takim stanie. Nie wszystkich chorób możemy się ustrzec nawet dbając o nasze zdrowie, jednak nasze prawidłowe zachowania znacznie zmniejszają ryzyko pojawienia się niektórych poważnych chorób.

Możliwość komentowania jest wyłączona.