• Rozsądek na pierwszym miejscu

    Rozsądek na pierwszym miejscu

    Do wszystkiego w naszym życiu powinniśmy podchodzić z odpowiednim dystansem. Tak samo jest w przypadku diet cud które co jakiś czas są prezentowane na łamach kobiecych gazet. Co prawda cud jakim mają być te diety nigdy się nie staje i raczej zamiast nam pomagać szkodzą. Jeżeli już się decydujemy to tylko na kilkudniowe diety oczyszczające …»
  • Jaki dystrybutor wody wybrać do firmy?

    Jaki dystrybutor wody wybrać do firmy?

    Woda jest człowiekowi niezbędna do życia – to prawda, powszechnie znana. Odpowiedni poziom wody w organizmie zapewnia jego prawidłowe funkcjonowanie. Kiedy ten spada, natychmiast zaczynamy czuć się źle – boli nas głowa, jesteśmy ociężali, mamy problemy z koncentracją. Dłuższe odwodnienie natomiast może mieć dużo poważniejsze skutki i prowadzić nawet do śmierci.»

Kontrola zdrowia

Tak nie wiele potrzeba żeby się cieszyć zdrowiem, a mimo wszystko robimy takie rzeczy które nas od niego oddalają. Co prawda nie każdy pali papierosy i nadużywa alkoholu, jednak nieprawidłowa dieta i niewielka ilość ruchu dotyczy ponad połowy społeczeństwa. Osoby pracujące fizycznie są trochę w uprzywilejowanej sytuacji chociaż i nie zawsze tak bywa, to z kolei pracownicy biurowi którzy przez większą część dnia siedzą zmagają się stale z nadwaga. Nie pojawia się ona z nikąd. Niewielka ilość ruchu w skali całego dnia i spożywanie kalorycznych posiłków pełnych cukrów i konserwantów nie odbijają się korzystnie na naszym zdrowiu. Choć kiedy dostrzeżemy, że zdarzyło nam się przybrać na wadze nie wiele sobie z tego robimy. A przecież w takim stanie znacznie łatwiej o choroby serca. Dodatkowo stresująca praca i o tragedie nie trudno. Niestety nie jesteśmy nauczeni przeciwdziałać dlatego też, jeżeli już dotyczy nas jakaś choroba to jest ona rozwinięta i leczenie jej zajmuje znacznie więcej czasu i jest mocno inwazyjne. Wystarczyło tylko zwracać uwagę na to co się je i nieco więcej się ruszać oraz systematycznie przeprowadzać badania.

Możliwość komentowania jest wyłączona.