• Lęk przed lekarzem

    Lęk przed lekarzem

    Szybkie zapomnienie o stereotypach które znane są od dziesięcioleci pozwoli na uratowanie nie jednego ludzkiego życia. Pójście do lekarza nie jest okazaniem słabości przez mężczyzn. Zgrywanie twardziela nikomu jeszcze nie pomogło i przyczyniło się do zakończenia nie jednego życia. szczególnie ważne jest to dla mężczyzn którzy są już po czterdziestym roku życia. Ich organizm nie …»
  • Jasne lakiery do paznokci

    Jasne lakiery do paznokci

    Różne lakiery do paznokci służą ozdabianiu kobiecej urody i sprawiają, że może ona bardzo wyjątkowo wyglądać. Dlatego kobiety bardzo chętnie sięgają po przeróżne lakiery do paznokci. Dobry lakier potrafi nie tylko ozdobić kobiece dłonie, ale również sprawić, że paznokcie zostają odnowione i przygotowane do nałożenia na nie dodatkowych ozdób. Jednocześnie w sprzedaży dostępne są zarówno …»

Dieta białkowa i jej działanie

Białko. Wszyscy doskonale wiemy co to takiego. Mamy świadomość ze jest to jedna z ich funkcji to funkcja budulcowa i strukturalna. Jednak jeszcze nie wszyscy posiadają wiedzę o tym, że istnieje coś takiego jak dieta białkowa. Jest ona nadzwyczajna, ponieważ nadaję się ona i do zyskania na wadze ale także do zrzucenia kilku zbędnych kilogramów. Jeśli posiadacie w rodzinie kulturystę zapytajcie go o białko. Odpowiedź z jego ust padnie nie inna jak taka, że spożywając produkty białkowe nie rośnie nam tkanka tłuszczowa ale mięśnie. Nabierają pełnego kształtu i przy sporym wysiłku na siłowni i pobudzeniu ich w ruch dają efekty pięknie uformowanego ciała. Ale jak schudnąć. Otóż spożywając tylko produkty białkowe mamy zapewnione składniki odżywcze oraz nie chodzimy głodni. Cały zjedzony pokarm nie rozkłada się w tkance tłuszczowej ale w mięśniach i nie tyjemy w błyskawicznym tempie. Ale to nie wszystko, ponieważ do tej diety obowiązkowy jest ruch. Ponieważ to, że pokarm nie idzie nam w tkankę tłuszczową nie znaczy ze ona spali się sama i trzeba jej pomóc właśnie przez ruch. Godzina dziennie do tak skonstruowanej diety w zupełności wystarczy a my będziemy zadowoleni ze swojego ciała i rezultatów diety białkowej.

Możliwość komentowania jest wyłączona.