• Zróżnicowanie diet

    Zróżnicowanie diet

    Nie ma chyba osoby która nigdy nie przechodziła chociaż raz w swoim życiu na jakąś dietę. Często mamy na tym punkcie obsesję. Jak to wygląda w rzeczywistości. Każdy jak o tym pomyśli to pojawia się na jego twarzy uśmiech. Zaczyna się już na początku roku kalendarzowego. Wraz z sylwestrem mamy noworoczne postanowienia. Jednym z nich …»
  • Walka o zdrowie

    Walka o zdrowie

    O nasze zdrowie staramy się dbać w momencie kiedy wyniki naszych badań nie są najlepsze. Widzimy zbliżające się zagrożenie, więc staramy się odmienić nasz los. Należy pamiętać że zdrowie mamy tylko jedno. Kiedy doprowadzimy do stanu, że co chwile atakują nas nowe bakterie i wirusy osłabiamy je i co jeszcze bardziej wpływa na nasze ogólne …»

Dążenie do perfekcji

Stale słyszymy o pojawianiu się nowych diet lub środków wspomagających odchudzanie. Szczególnie wszystko robi się popularne w okresie przed wakacjami kiedy chcemy się ładnie prezentować na wakacjach. Nie od dziś przecież wiadomo, że to właśnie na wygląd zwracamy największą uwagę przy poznaniu. Wszystko tak wygląda, ponieważ promowany jest w mediach osób pięknych szczupłych nie mających żadnych wad. Tymczasem nie wiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że wszystkie zdjęcia są manipulowane i przerabiane w programach graficznych. Z tego powodu wiele osób nie potrzebnie popada w kompleksy. Głodowanie się nie jest skutecznym sposobem, ponieważ najczęściej towarzyszy mu efekt jojo czyli powrót do wcześniejszej wagi z dodatkowa nadwyżką kilogramów. Jeżeli już chcemy zadbać o swoją linię musimy zmienić sposób żywienia. Nie powinniśmy tego robić w asyście gazet które co jakiś czas prezentują cudowne diety które mają sto procent skuteczności. Najlepszym rozwiązaniem jest oczywiście wizyta u dietetyka.

Możliwość komentowania jest wyłączona.