• Zdrowe jedzenie może być smaczne

    Zdrowe jedzenie może być smaczne

    Z czasem zaczynamy wszystko zmieniać w naszym życiu. Widzimy, że rośnie nam brzuch, niewiele się ruszamy a na dodatek mamy nie najlepsze wyniki badań. Zbliżamy się do czterdziestki a w tym czasie nie jest już tak łatwo o dobre samopoczucie. Jednak jeśli chcemy cieszyć się dobrym zdrowiem i przez kilkanaście lat być wolnymi od różnych …»
  • Problemy zdrowotne

    Problemy zdrowotne

    Osoby młode nigdy specjalnie nie zwracają uwagi na swoje zdrowie i o nie nie dbają. Są zdania, że póki organizm jest młody to poradzi sobie ze wszystkimi wirusami, bakteriami i chorobami. Niestety nie zawsze tak jest, a przez lekceważenie wszystkich dolegliwości możemy się wpędzić w poważne kłopoty. Nie od dziś wiadomo, że zdrowie mamy tylko …»

Czas na zmianę nawyków

Przyszły w końcu czasy kiedy wszystkie media zaczynają krzyczeć do nas abyśmy zmienili swoje życie. Promuje się zdrowe nawyki, programy telewizyjne zachęcają i co równie ważne prezentują ciekawe sposoby na zdrowe i przede wszystkim smaczne odżywianie. Programy sportowe przedstawiają atrakcyjne metody na rozpoczęcie przygody ze sportem, zachęcają do ruszania się, pomagają w wyborze sprzętu. Wszystko to ma na celu zmienić nasze życie ale i zdrowie. Ilość chorób jaka nas nawiedza jest ogromna, faszerujemy się dostępnymi na każdym kroku tabletkami przeciwbólowymi żeby tylko zapomnieć na jakiś czas o bólu. Może to przecież zwiastować jakieś poważne problemy z naszym organizmem. Po jakimś czasie ból ustąpi jednak nie oznacza to, że choroba odpuściła. Będzie się ona rozwijać i nim się zorientujemy będziemy w poważnym stanie. Warto więc śledzić programy zachęcające do zdrowego trybie życia i do aktywności nie zapominając przy tym o badania kontrolne u lekarza co kilkanaście miesięcy jeśli jesteśmy po czterdziestym roku życia i nieco rzadziej jeśli jesteśmy młodsi.

Możliwość komentowania jest wyłączona.