Ile razy słyszeliśmy już o cudownych działaniach diety cud. Każda jest skuteczna i każda gwarantuje zgubienie kilkunastu kilogramów. Niestety żadna z nich nie mówi o tym co się dzieje kiedy przerwiemy dietę. Niestety ale nasze niedawno co utracone kilogramy powracają znacznie szybciej niż byśmy się tego spodziewali. Co gorsza wracają z nadwyżką. Przejście wtedy na kolejną dietę nie jest takie proste, bo organizm specjalnie przybiera więcej na wadze i spowalnia metabolizm chroniąc się przed kolejna szybką utratą wagi. Wszystko... Read More

Tak nie wiele potrzeba żeby się cieszyć zdrowiem, a mimo wszystko robimy takie rzeczy które nas od niego oddalają. Co prawda nie każdy pali papierosy i nadużywa alkoholu, jednak nieprawidłowa dieta i niewielka ilość ruchu dotyczy ponad połowy społeczeństwa. Osoby pracujące fizycznie są trochę w uprzywilejowanej sytuacji chociaż i nie zawsze tak bywa, to z kolei pracownicy biurowi którzy przez większą część dnia siedzą zmagają się stale z nadwaga. Nie pojawia się ona z nikąd. Niewielka ilość ruchu w skali całego dnia i spożywa... Read More

Zdrowie

Plastyka brzucha – co to za zabieg?

Istnieje wiele powodów, dla których nasz brzuch nie wygląda tak, jak powinien. Są to na przykład duża utrata wagi, wody lub niedawno przebyta ciąża. Skóra staje się wtedy obwisła i luźna, a w efekcie – nieestetyczna. Niestety brak możliwości noszenia krótkich bluzek i dwuczęściowych strojów kąpielowych to nie jedyne wady nadmiaru skóry w tym obszarze ciała, może on bowiem prowadzić do infekcji, zakażeń, zwyrodnienia stawów czy przeciążeń kręgosłupa. Dlatego także z powodów zdrowotnych warto rozważyć abdominoplastykę, czyli plastykę brzucha (zobacz jak brzuch wygląda po zabiegu: www.tourmedica.pl/zdjecia-przed-i-po/plastyka-brzucha). Czytaj dalej

Fachowy program do obsługi przychodni

Informatycy zajmują się tworzeniem różnych programów do obsługi administracji państwowej i sklepów czy galerii handlowych. Dlatego każdy dobry informatyk dobrze zna wszystkie procedury związane z tworzeniem tego typu programów. Niektóre programy przeznaczone są także do przychodni. Naprawdę dobry, czyli fachowy program do obsługi przychodni pozwala na obsługiwanie całej przychodni pod względem administracyjnym oraz pod względem leczniczym. Czytaj dalej

Niedobór magnezu u osób dorosłych

magnezu-u-osob-doroslychWielu osób uważa, że szczególnej uwagi wymagają dzieci i osoby starsze. Jest to zgodne z prawdą, ponieważ zarówno dzieci, jak i osoby starsze znajdują się w szczególnym momencie swojego życia i dlatego wymagają szczególnej opieki i troski. Dzieje się tak dlatego, że dzieci intensywnie rosną, a osoby starsze muszą radzić sobie ze słabnącym pomału organizmem. Dlatego wszelkie niedobory magnezu  szczególnie dotkliwe zwłaszcza dla dzieci i osób starszych. Czytaj dalej