Nie chodzi o to żeby wszyscy wyglądali tak samo i upodobniali się do siebie. Nie trzeba być gwiazdą filmową czy muzyczna żeby dbać o swoje zdrowie. Robimy to dla siebie, żeby zabezpieczyć się na przyszłość. Im szybciej zdamy sobie z tego sprawę tym dla nas lepiej. Rozpoczęcie przeciwdziałania wielu chorobom sprawi, że dłużej będziemy cieszyć się zdrowiem i lepszym samopoczucie. Oczywiście nie zawsze pozwoli uchronić nam się przed chorobami. Niektóre z nich wynikają z naszych uwarunkowań genetycznych, jednak prawidłowy sposób ... Read More

  • Ból jelit – o czym może świadczyć?

    Ból jelit – o czym może świadczyć?

    Ból w jelitach, odczuwany po prostu jako ból brzucha, może być wywołany wieloma czynnikami. Zwykle jest on symptomem kłopotów z układem trawiennym, ale może też świadczyć o schorzeniach innych narządów – np. o zawale serca. Ból jelita grubego oraz towarzyszące mu nudności, wymioty i biegunka to zazwyczaj skutek zatrucia pokarmowego albo działania wirusów. W takich …»
  • Przeciwdziałanie kluczem do zdrowia

    Przeciwdziałanie kluczem do zdrowia

Ciekawostki

Spokojna starość

Jak dbać o siebie w wieku późnej starości? Wtedy wiele osób przez wzgląd na różnego rodzaju niedomagania musi zdawać się na pomoc innych ludzi. Często sytuacje są na tyle dość kłopotliwe, że bez takiej pomocy wręcz się nie obejdzie. Ale bywają również sytuacje, które tylko pozornie mogą wydawać się utrudnieniem, w praktyce bowiem możemy sobie z nimi poradzić. Czytaj dalej

Nawilżanie suchej skóry

Lekarze zwracają uwagę na to, że istnieje wiele różnych rodzajów skóry. Jednym z nich jest skóra sucha. Wobec tego samo posiadanie suchej skóry nie musi jeszcze oznaczać, że jakaś osoba będzie miała ciągłe problemy skórne. Musi ona jednak odpowiednio dbać o swoją skórę i starać się o jej intensywne nawilżenie, aby mogła utrzymać ją w dobrym stanie. Oczywiście, jeżeli będzie się udawało skutecznie nawilżać skórę, to nie będzie musiała martwić się jej stanem.

Czytaj dalej

Włosy po ciąży intensywnie wypadają

Tak to już jest, że na problem wypadania włosów narzekają nie tylko mężczyźni, ale również kobiety. Te zwykle zwalają całą winę na ciążę, która to ich zdaniem najbardziej wpływa na tego typu zdarzenia. Jednak czy faktycznie po ciąży włosy znacznie się osłabiają i ulegają nadmiernemu wypadaniu? Czytaj dalej