Można powiedzieć, że od tego jak się zachowujemy zależy to jakie w przyszłości będziemy wiedli życie. Nie chodzi tutaj jedynie o zdobycie wykształcenia i niezbędnych umiejętności do konkretnej pracy. Nasze nawyki jakie wynieśliśmy z domu maja także wielki wpływ na wszystko co nas dotyczy. Mamy do czynienia z coraz większa ilością zawałów serca czy zachorowań na cukrzyca. Co najgorsze ta druga przypadłość dotyczy coraz młodszych osób. Złe nawyki żywieniowe. Duża ilość spożywanych słodkich napojów i słodyczy, tłuste jedzenie pe... Read More

  • Złe nawyki od dzieciństwa

    Złe nawyki od dzieciństwa

  • Nawilżanie suchej skóry

    Nawilżanie suchej skóry

    Lekarze zwracają uwagę na to, że istnieje wiele różnych rodzajów skóry. Jednym z nich jest skóra sucha. Wobec tego samo posiadanie suchej skóry nie musi jeszcze oznaczać, że jakaś osoba będzie miała ciągłe problemy skórne. Musi ona jednak odpowiednio dbać o swoją skórę i starać się o jej intensywne nawilżenie, aby mogła utrzymać ją w …»

Bez kategorii

Zdrowe serce – jak o nie zadbać?

Nie od dziś wiadomo, że serce należy do najważniejszych organów naszego organizmu, dlatego warto o nie zadbać. Jeszcze kilka lat temu zawały przytrafiały się głównie osobom starszym, dziś problem ten dotyka nawet trzydziestolatków, a taki stan rzeczy wynika głównie z niezdrowego trybu życia. Czytaj dalej

Spokojna starość

Jak dbać o siebie w wieku późnej starości? Wtedy wiele osób przez wzgląd na różnego rodzaju niedomagania musi zdawać się na pomoc innych ludzi. Często sytuacje są na tyle dość kłopotliwe, że bez takiej pomocy wręcz się nie obejdzie. Ale bywają również sytuacje, które tylko pozornie mogą wydawać się utrudnieniem, w praktyce bowiem możemy sobie z nimi poradzić. Czytaj dalej

Nawilżanie suchej skóry

Lekarze zwracają uwagę na to, że istnieje wiele różnych rodzajów skóry. Jednym z nich jest skóra sucha. Wobec tego samo posiadanie suchej skóry nie musi jeszcze oznaczać, że jakaś osoba będzie miała ciągłe problemy skórne. Musi ona jednak odpowiednio dbać o swoją skórę i starać się o jej intensywne nawilżenie, aby mogła utrzymać ją w dobrym stanie. Oczywiście, jeżeli będzie się udawało skutecznie nawilżać skórę, to nie będzie musiała martwić się jej stanem.

Czytaj dalej