• Zmiana nawyków żywieniowych

    Zmiana nawyków żywieniowych

    Prawidłowe odżywianie to nie to, co przedstawiają nam kolorowe gazety. Co prawda często same rady nie są złe i niosą ze sobą sporo wiedzy, jednak często porady są ze sobą wymieszane przez co niektóre rzeczy same się wykluczają. Podejmując temat diety powinniśmy przede wszystkim udać się do dietetyka który dokładnie nas przebada i stworzy dietę …»
  • Skuteczna prewencja

    Skuteczna prewencja

    Dbanie o zdrowie powinno być jednym z najważniejszych elementów naszego życia. każdy z nas chce się jak najdłużej cieszyć szczęściem, swoja pracą, domem i rodziną. Na to wszystko pracowaliśmy tyle lat. Zmarnowanie tego przez zaniedbania zdrowia byłby wręcz głupotą i wielką nieodpowiedzialnością. Oczywiście każdemu mogą się przytrafić przeziębienia czy niewielkie choroby, jednak rzeczą normalną i …»

Alkoholizm czyli problem wielu z nas

Alkoholizm to problem występujący w wielu domach. Ciężko sobie z nim poradzić, ponieważ jest to nie tylko uzależnienie psychiczne ale także psychiczne. Osoby pijące nadmiar alkoholu w wolnym tempie wyniszczają swój organizm od wewnątrz ale i swoją psychikę. Po alkoholu mogą występować różne zaburzenia świadomości i czasem możemy utracić kontakt z rzeczywistością. Wpływ alkoholu na człowieka występuje w różny sposób, na przykład potęguje agresję co często odbija się na rodzinie i osobach które mogłoby wydawać się bliskie. Alkohol również sieje spustoszenie w naszym portfelu, ponieważ ludzie uzależnieni z reguły wszystkie swoje pieniądze wydaja w jednym celu, zabierając sobie całą przyjemność życia i tracąc kontrolę nad życiowymi czynnościami. Ma Mo także pewien rodzaj wyniszczenia zdrowotnego, ponieważ skład płynnego alkoholu szkodzi naszemu organizmowi w sposób czasem prawie że nie odczuwalny. Mówi się że piwo jest zdrowe dla nerek. Oczywiście że to prawda, natomiast piwo nie w ilościach kilku litrów dziennie, tylko 500 ml dziennie. Powinniśmy dbać o swoje zdrowie i nie wyniszczać się przez takiego rodzaju uzależnienia. Najlepszym rozwiązaniem jest nie sięgać zbyt często po alkohol lub zostać stu procentowym abstynentem.

Możliwość komentowania jest wyłączona.